Die Packliste beinhaltet Material und Ausrüstung für zwei Personen. Es enthält alle Gegenstände, die während der Wanderung im Rucksack und auch am Körper getragen wurden.

Zur Ermittlung des Rucksack-Gewichtes nutzen wir die Ein-Drittel-Methode:
Das Gesamtgewicht des Rucksacks darf maximal ein Drittel des Körpergewichtes des Wanderers betragen.
Zu berücksichtigen ist jedenfalls auch die Mitnahme von Wasser während der Wanderung. Eine vollständig gefüllte 2-Liter-Flasche trugen wir jeweils beide am Mann. Somit erhöhte sich das Gewicht des Rucksacks um je 2 kg.
| Anzahl | ER | Anzahl | SIE | |
| Ausrüstung Wanderung | [g] | [g] | ||
| Zelt, Hilleberg Kaitum 2 | 1 | 3.170 | ||
| Zeltunterlage, Footprint, Kaitum | 1 | 500 | ||
| Schlafsack + Inlay | 1 | 1.408 | 1 | 1.577 |
| Isomatte | 1 | 570 | 1 | 373 |
| Sitzmatte | 1 | 45 | 1 | 45 |
| Rucksack | 1 | 4.150 | 1 | 2.280 |
| Mini-Rucksack | 1 | 408 | 1 | 74 |
| Stöcke | 1 Paar | 530 | 1 Paar | 530 |
| Kopfkissen | 262 | |||
| Outdoorschnur | 1 | 225 | ||
| Zwischensumme Ausrüstung Wanderung | ===== | 10.281 | ===== | 5.379 |
| Kleidung | ||||
| 3-Lagen-Jacke | 1 | 479 | 1 | 522 |
| Fleecejacke | 1 | 494 | 1 | 260 |
| Fleecejacke Haglöfs | 1 | 454 | ||
| Softshell mit Kapuze | 1 | 645 | ||
| Langer Pulli Wikinger | 1 | 352 | 1 | 173 |
| Langer Pulli J.Wolfskin | 1 | 271 | ||
| T-Shirt 2-3x | 2 | 533 | 2 | 235 |
| Lange Unterwäsche | 1 | 323 | 1 | 313 |
| Kurze Unterwäsche | 3 | 327 | 2 | 75 |
| Regenhose | 1 | 380 | 1 | 217 |
| Socken 3x | 3 | 243 | 3 | 211 |
| Wanderhose | 1 | 881 | 1 | 565 |
| Wanderhose, Reserve | 1 | 347 | 1 | 305 |
| Mütze | 1 | 90 | 1 | 61 |
| Tuch, BUFF | 2 | 78 | 2 | 85 |
| Bushcrafter-Hut mit Moskito-Netz | 1 | 108 | 1 | 91 |
| Handschuhe, Fleece | 1 | 91 | 1 | 45 |
| Handschuhe, regendicht | 1 | 101 | 1 | 98 |
| Sandalen, wasserfest | 1 | 840 | 1 | 390 |
| Schuhcreme | 1 | 126 | ||
| Wanderschuhe | 1 | 2.056 | 1 | 1.410 |
| Zwischensumme Kleidung | ===== | 8.574 | ===== | 5.701 |
| Outdoor-Küche | ||||
| Kocher inkl. Windschutz etc | 1 | 690 | ||
| Topf mit Deckel | 1 | 489 | ||
| Brennstoffflasche mit 0,6l | 1 | 955 | ||
| Brennstoff 1l + Feuerzeuge | 1 | 1.066 | ||
| Tasse | 1 | 80 | 1 | 80 |
| Göffel | 1 | 17 | 1 | 17 |
| Messer | 1 | 277 | 1 | 81 |
| Trinkflasche 1l | 1 | 168 | 1 | 168 |
| Trinkbeutel 2l | 2 | 50 | ||
| Wasserfilter | 1 | 744 | ||
| Wassersack/ Faltschüssel | 1 | 198 | ||
| Zwischensumme Outdoor-Küche | ===== | 3.742 | ===== | 1.338 |
| Hygiene | ||||
| Handtuch | 1 | 133 | 1 | 133 |
| Tuch klein | 1 | 24 | 1 | 48 |
| Toilettenpapier | 1 | 123 | ||
| Zahnbürste, Zahnpasta | 1 | 49 | 1 | 55 |
| Seife | 1 | 122 | ||
| Schere, Nagelfeile, Pinzette | 1 | 23 | ||
| Kamm | 1 | 20 | ||
| Sonnencreme | 1 | 55 | ||
| Creme (Norweger) | 1 | 92 | ||
| Deo | 1 | 78 | 1 | 82 |
| Rasierer, Rasiercreme | 1 | 93 | 1 | 6 |
| Zwischensumme Hygiene | ===== | 622 | ===== | 514 |
| Sicherheit | ||||
| Schaufel | 1 | 21 | ||
| Panzertape | 1 | 73 | ||
| 1.-Hilfe-Set | 1 | 332 | ||
| Zwischensumme Sicherheit | ===== | 426 | ===== | 0 |
| Technik | ||||
| Notsignalsender | 1 | 135 | ||
| GPS | 1 | 227 | 1 | 220 |
| Akkus für GPS 4 Stück | 1 | 132 | ||
| Aufnahmegerät | 1 | 75 | ||
| Handy | 1 | 193 | 1 | 170 |
| Solarmodul | 1 | 614 | ||
| Powerbar + Kabel | 1 | 223 | 1 | 100 |
| Kamera | 1 | 1.089 | ||
| Akku für Kamera | 1 | 91 | ||
| Taschen-/ Stirnlampe | 1 | 139 | 1 | 104 |
| Sonnenbrille + Etui | 1 | 111 | 1 | 104 |
| Kompass, Kartenmesser | 1 | 73 | ||
| Landkarten | 3 | 122 | ||
| Reisepapiere, Pass etc. | 1 | 225 | 1 | 128 |
| Zwischensumme Technik | ===== | 3.254 | ===== | 1.021 |
| Nahrungsmittel | ||||
| Verpflegung, Tütennahrung | 13 | 8.578 | 13 | 8.147 |
| Tee + Kaffee | 1 | 50 | 1 | 20 |
| Zwischensumme Nahrungsmittel | 8.628 | 8.167 | ||
| Gewicht Rucksack + Kleidung am Körper | ===== | 35.527 | ===== | 22.120 |
| Gewicht Rucksack | ===== | 26.945 | ===== | 19.286 |