Zum Frühstück darf es Müsli sein

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In Grönland, zwischen zwei Zivilisationen mitten auf dem Arctic Circle Trail, geht die Sonne auf. Irgendwo auf der Strecke an diesen herrlichen Morgen wird es für Backpacker Frühstück geben.

Warme Brötchen aus dem Ofen, ein leckeres Croissant gab es für uns nicht. Es gab statt dessen Müsli.

Frisch gekochter Kaffee und Müsli in Vorbereitung.

Frisch gekochter Kaffee und Müsli in Vorbereitung.

Wir entschieden uns, unser Müsli zum Frühstück selbst zu mixen. Gar nicht so einfach, wenn es halbwegs richtig gemacht werden soll. Kennt jemand den Artikel “Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln” der DGE? Hier können sich die Regeln angesehen werden.

Produktpalette für die Herstellung der eigenen Müslipackungen.

Produktpalette für die Herstellung der eigenen Müslipackungen.

Prinzipiell versuchten wir uns an den Artikel “Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln” der DGE zu halten.Gelang uns vielleicht nicht immer.

Gern zum Nachmachen hier acht Rezepte zum Probieren.

Die Geräte zur Herstellung der Müslibeutel.

Die Geräte zur Herstellung der Müslibeutel.

 

Das Endprodukt: Selbstgemixtes Müsli.

Das Endprodukt: Selbstgemixtes Müsli.

Probiert die Rezepte und schreibt uns, wie es euch geschmecht hat!

 

Rezept: ACT-M1


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Rezept: ACT-M2


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Rezept: ACT-M3


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Rezept: ACT-M4


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Rezept: ACT-M5


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Rezept: ACT-M6


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Rezept: ACT-M7


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Rezept: ACT-M8


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